Palestras UNIVERSO AUM , realizadas no local de trabalho com duração de 60 minutos.
Qualidade de Vida, como conseguir?
Sinopse: Levar os participantes a refletirem sobre a importância de estabelecer suas metas pessoais e profissionais no presente para um futuro mais saudável, preservando a Qualidade de Vida. Definir o tema de forma interativa .
Posturas Inadequadas (DICAS)
Sinopse: Palestra com o objetivo de conscientizar a importância da prevenção e manutenção da coluna como fonte de saúde, no trabalho corporativo e no dia a dia de casa.
Ginástica Laboral (Importância)
Sinopse: Palestra realizada na implantação de programa de ginástica laboral nas empresas com o objetivo de agregar os lideres ao programa e conscientizar os colaboradores da sua importância.
A importância da Ergonomia no escritório e no dia a dia. (Dicas)
Sinopse: A ergonomia está presente no nosso dia a dia. A palestra tem como objetivo de forma bem simples mostrar e orientar como ela pode ser benéfica para a manutenção e fonte de saúde no local de trabalho e em casa.
Shantalla ( teoria e prática )
publico alvo mulheres gestantes e pais
Sinopse: Além de tranquilizar, equilibra o sistema neurológico do bebê. “A massagem desenvolve a coordenação motora, previne e alivia cólicas intestinais,melhora a digestão, facilita o sono tranquilo e profundo. Enfim, transforma o bebê num bebê saudável em todos os aspectos”
Alimentação Saudável (Orientação)
Sinopse: Uma boa qualidade de vida passa por uma alimentação saudável. Aliada a outros fatores, uma dieta equilibrada contribui para o bem-estar físico e a prevenção de diversas doenças.